
Morgenmad
Hytteost-pandekager med blåbær
Små, luftige pandekager på hytteost og æg — proteinrige, hurtige og naturligt lave i kulhydrater. Hverdagens undskyldning for pandekager til morgenmad.
20 min i alt 2 portioner Nem
5 g kulhydrater5 gKulhydrater
20 gProtein
18 gFedt
270Kcal
Fremgangsmåde
3 trin · 20 min i alt
Blend dejen
Blend hytteost, æg, mandelmel, bagepulver og vanilje til en næsten glat dej — små hytteostklumper er helt fine og giver saftighed.
Steg små pandekager
Steg små pandekager i smør ved middel varme, cirka to minutter pr. side. Vend dem først, når kanterne er faste — de er bløde undervejs.
Servér
Stabl pandekagerne med blåbær og eventuelt en klat creme fraiche eller smør. En anelse flydende sødemiddel, hvis den søde tand insisterer.
Små pandekager, ingen ulykker
Dejen er løsere end klassisk pandekagedej — hold pandekagerne på højst otte centimeter, så kan de vendes uden drama. Størrelsen kommer i stakken.

