
Frokost
Varmrøget laksesalat med kapers
Flager af varmrøget laks i cremet dressing med kapers, rødløg og dild — en luksusfrokost på et kvarter, direkte fra køleskabet.
15 min i alt 2 portioner Nem Kan forberedes
3 g kulhydrater3 gKulhydrater
22 gProtein
30 gFedt
380Kcal
Fremgangsmåde
4 trin · 15 min i alt
Pluk laksen
Pluk laksen i grove flager med to gafler — fjern eventuelle ben undervejs.
Rør dressingen
Rør mayonnaise, creme fraiche, kapers, rødløg, dild og citronsaft sammen. Kapersene salter; smag til, før du tilsætter mere.
Vend sammen
Vend lakseflagerne forsigtigt i — de skal blive i stykker, ikke moses ud. Slut med friskkværnet peber.
Servér
På salatblade, i en halv avocado eller på ristet LCHF-toastbrød — laksesalaten holder to dage på køl.
Varmrøget vs. koldrøget
Varmrøget laks har den flagede, kødfulde tekstur, der bærer en salat. Koldrøget er for blød her — gem den til æggewrapsene.

